am Mittwoch, 21. Mai 2025 in Online
Die Wechseljahre sind für viele Frauen eine Herausforderung: Hitzewallungen, Gedächtnisprobleme oder ständige Erschöpfung - was tun? In diesem Seminar bekommen Sie das nötige Wissen und wertvolle Unterstützung, um auch im Schulalltag gut durch die Menopause zu kommen.
Erschöpfungszustände zählten mit 76 % zu der häufigsten Beeinträchtigung im Arbeitskontext. Gefolgt von Reizbarkeit, Hitzewallungen und Kopfschmerzen. Der Wunsch nach Entlastung, Aufklärung und Kommunikation ist groß. Gehen wir es gemeinsam an!
Was Sie erwartet:
- Was passiert im Körper? - Die wichtigsten Infos zu Phasen und Hormone des Wechsels
- Symptome verstehen: Bekannte und weniger bekannte Beschwerden
- Ernährung in den Wechseljahren - Was tut uns jetzt gut?
- Erschöpfung bekämpfen: Tipps für mehr Energie und weniger Müdigkeit
- Q&A-Runde: Ihre Fragen, unsere Antworten!
Melden Sie sich an und lassen Sie uns gemeinsam Lösungen finden - für weniger Stress und mehr Wohlbefinden in den Wechseljahren.
Teilnahmegebühr pro Person
-Gebühr Mitglied: 39,- € inkl. MwSt.
-Gebühr Nichtmitglied: 49,- € inkl. MwSt.
